噪音，這個看似普通的詞匯，其實蘊含著我們生活中無法忽視的重要性。你是否曾在午夜被鄰居家的電視聲、樓下的狗叫聲或者馬路上的車流聲打斷過睡眠？你是否曾在辦公室里被同事大聲的電話聲、打印機的嗡嗡聲或者辦公室外的修路聲干擾過工作？這些都是噪音，它們偷偷影響著我們的生活質量。

噪音不只是讓我們精神不振，失眠，甚至引發頭痛，耳鳴等健康問題，更重要的是，它在無形中消磨著我們的健康，帶來心理壓力。尤其是在快節奏的都市生活中，我們對噪音的承受力越來越低。

我們要意識到噪音的存在。有時，我們或許已經習慣了周圍的噪聲，以至于不再察覺它的存在。但是，這并不意味著它對我們沒有影響。因此，我們需要時刻警惕，養成辨別環境噪音的習慣。