塑膠跑道一般由橡膠顆粒和專用膠粘劑構成，其優點是彈性好、耐磨損、防滑等。但是，長時間使用后，塑膠跑道也會出現老化、開裂或者變色等問題，影響跑步時的舒適度和安全性。

那么，如何判斷塑膠跑道是否需要維護或更換呢？其實很簡單，我們可以通過以下幾個方法來進行檢測：

視覺檢測：仔細觀察塑膠跑道表面是否有裂縫、變色或者凹凸不平的地方。如果有明顯的破損跡象，就需要及時進行處理了。

手感檢測：用手摸摸塑膠跑道的表面，感受一下是否有明顯的凹凸不平或者起泡的情況。

彈性檢測：在塑膠跑道上用力跳躍幾下，感受一下彈性是否還好，如果感覺跑道有明顯的僵硬感，那就需要注意了。

聽聲音：在塑膠跑道上敲打一下，如果發出明顯的空洞聲或者不實的聲音，那就說明可能存在空鼓或者損壞的地方。