我想，多少人在日常生活中都曾被噪音困擾過，無論是鄰居家的電鉆聲，還是馬路上的車流喧鬧。有時候，噪音讓我們無法集中精力工作，有時候，它又讓我們無法安靜入睡?？墒?，我們真的只能任噪音擺布、無奈忍受嗎？

耳塞?？赡苡行┤擞X得耳塞不適合長時間佩戴，但其實市面上有很多專門針對舒適度制作的耳塞，比如泡棉材質的，它貼合我們的耳道，既能有效降低噪音，又不會讓我們感到不適。如果你是被晚上的噪音困擾，我更是推薦你試試這種耳塞，相信它能帶你進入美夢之中。

各類降噪產品。比如降噪耳機，它通過反向聲波的原理，能夠抵消掉大部分的環境噪音，讓你在嘈雜的環境中保持清凈。還有一些音響設備，它們可以播放各種白噪音，如海浪聲、雨聲等，用更舒適的聲音去掩蓋噪音。

也許我們可以嘗試從內心去適應和接納它。有些噪音，比如鳥鳴、蟬鳴，雖然時刻在我們耳邊，但我們卻能從中找到自然的和諧與寧靜。這就需要我們心態的轉變，將其視為生活的一部分，而非刺耳的噪音。