噪音污染屬于環境污染嗎，是否屬于環境污染呢？答案是肯定的，且聽我細細道來。

噪音就是那些無規律、刺耳、令人不悅或干擾人們正常生活、學習、工作的聲音。而噪音污染，就是在一定時間和空間范圍內，噪聲源產生的噪聲超過國家規定的環境噪聲排放標準，對人們的生活、健康和心理產生不良影響的現象。

很多人可能會疑惑：“噪音不就是吵鬧點嗎？怎么會是環境污染呢？”其實，噪音污染正是環境污染的一種重要類型，它與水污染、空氣污染、土壤污染一樣，都是對人類生存環境的破壞。

1、影響身心健康：長期暴露在高分貝噪音環境中，不僅可能導致聽力損傷，還可能引發頭痛、失眠、焦慮、心率失常等生理問題，甚至誘發心血管疾病。心理健康方面，噪音會使人情緒煩躁、注意力分散，影響工作效率和生活質量。

2、破壞生態環境：噪音對動物也有顯著影響。研究發現，過高的噪音會干擾鳥類的繁殖行為，使它們無法準確判斷敵情，影響其生存繁衍。對于海洋生物，如鯨魚、海豚等依賴聲波進行導航、捕食和交流的物種，人類活動產生的噪音污染更是構成了嚴重威脅。

3、影響社會和諧：噪音污染還可能引發鄰里糾紛，破壞社區和諧。比如深夜的廣場舞音樂、裝修噪音、交通噪音等，都可能成為鄰里關系緊張的導火索。

面對噪音污染，我們并非束手無策。以下是一些實用的降噪小貼士：

1、源頭控制：從自我做起，減少不必要的噪音產生，如降低室內音量、避免深夜大聲喧嘩、選擇靜音家電等。同時，積極向相關部門反映噪音擾民問題，推動對噪音源的監管和治理。

2、物理隔絕：利用隔音窗、隔音窗簾、吸音材料等進行家居隔音改造，為自己打造一方寧靜的空間。出門在外，可以選擇佩戴降噪耳機，有效屏蔽外界噪音。

3、合理規劃：在購房租房時，優先考慮遠離主干道、工地、娛樂場所等噪音源的區域。同時，倡導和支持城市規劃中設置更多的隔音屏障、綠化帶等降噪設施。