白噪聲它包含您可以聽到的聲音頻譜中發現的所有頻率的等份。它通常被稱為寬帶噪聲。白噪聲使用聲音頻率的混合來產生靜態的聲音。它可以是強烈而高亢的，就像風扇、空調或吸塵器一樣。

研究還表明，它可以幫助：改善睡眠；減少嬰兒哭鬧；提高炒鍋性能；降低多動癥癥狀

其他研究發現，許多人發現白噪音對他們有積極的影響。但專家表示，他們需要更多證據。