一般來說，任何我們不想聽到的、對我們生活造成干擾的聲音，都可以被稱為"噪音"。這些噪音可能來自于生活中的各個角落，如工地的電鉆聲、街道上的車輛轟鳴、公共場所的大音量音樂等等。

噪音的影響可不僅是讓人心煩。長期暴露在噪音環境中，身心健康都會受到影響。短期內，噪音會使人感到緊張、疲勞、焦慮，甚至影響思考和記憶。長期來看，噪音還可能導致聽力下降、心血管疾病等嚴重健康問題。

面對噪音，我們能做些什么呢？我們可以通過購買防噪音產品來減少噪音對我們生活的影響。例如，耳塞、隔音窗、隔音簾等產品都可以有效地隔絕噪音。我們也可以通過調整生活習慣來避免噪音，如選擇在較安靜的時間段進行重要的工作或學習，避免在嘈雜的環境中長時間停留。我們也可以通過倡議和參與社區活動，來提高大家對噪音問題的關注，并共同尋找解決方案。